הדם, דלק החיים. המערכות האחראיות על זרימתו התקינה, הובלת החמצן וחומרי ההזנה דרכו ושאיבתו התקינה הן עמוד היסוד של אריכות ימיו של האדם.
לחץ דם גבוה כנראה הסיבה שגורם התמותה המרכזי כיום הוא מחלות לב.
אורח החיים המודרני, עתיר המזונות השומניים והיעדר פעילות גופנית, הפך הפרעות אלו בכלי הדם ובלב לנפוצות ביותר.
נוגדי החמצון עשויים להבטיח שתעמוד לרשותך חומה מבוצרת היטב בפני נזקים אלו של העידן בו אנו חיים.
לחץ דם גבוה גם מהווה סיכון גדול לבריאות הלב והכליות ויכול לגרום למגוון מחלות כמו שבץ דם, אגודלים, שבץ קרום ואף אובחנויות רצופות יותר כמו אפילפסיה ודימום מוחי.
כיצד מועילים נוגדי חמצון למניעת לחץ דם גבוה?
לחץ דם גבוה הוא אחד מסימני האזהרה המרכזיים למחלות לב קטלניות.
מחקרים רבים מסמנים כיום את תהליכי החמצון בתא כאחד הגורמים המשפיעים על העלייה בלחץ הדם.
כך למשל, נבחנה באחד המחקרים השפעתה של תוספת יומית של נוגד החמצון פיקונגנול בהשוואה לקבוצת ביקורת שקיבלה פלצבו.
המחקר נערך בקרב 58 בוגרים הסובלים מלחץ דם גבוה ולאחר 12 שבועות של טיפול אלו שקיבלו את תוסף נוגדי החמצון בנוסף לתרופות שלהם הצליחו לשמור על לחץ הדם ברמות תקינות, עם מנה של 15 מיליגרם של התרופה לעומת מינון ממוצע של 21.6 מיליגרם ליום בקרב אלה שנטלו את הפלצבו.
לפי טענות החוקרים נראה כי הפיקונגנול תרם להתכווצות והתרחבות כלי הדם.
לפי המחקר הוסק שהתרחבות כלי הדם סייע לשמור על רמות לחץ דם מאוזנות.
אפשר להבין מהמחקר שנטילת נוגדי חמצון הפחיתה את התלות בשימוש בתרופות. מעבר לכך שיפרה את יכולת כלי הדם להתאים את עצמם לשינויים בזרימת הדם באופן טבעי.
על נוגדי חמצון, לחץ דם גבוה ומחלות לב
שימוש בתוספי נוגדי חמצון עשוי לסייע במניעת מחלות לב כליליות ובפיקוח על לחץ דם גבוה. מחקרים אפידמיולוגיים רחבי היקף שנערכו בתחום, זיהו תחלואה ותמותה גבוהה יותר כתוצאה ממחלות לב כליליות בקרב אנשים הצורכים כמויות גדולות יותר של נוגדי חמצון.
אחד הגורמים המרכזיים למחלות לב כליליות הוא התחמצנות ה-LDL, הידוע בכינויו "הכולסטרול הרע".
צריכה קבועה של נוגדי חמצון יכולה לעכב משמעותית את תהליכי החמצון הללו ולהפחית את התחלואה.
התוצאות היו מובהקות בקרב מעשנים, וצריכה סדירה של נוגדי חמצון האריכה את חיי החולים והפחיתה אירועי תחלואה.
נוגדי חמצון מונעים התחמצנות כולסטרול המהווה גורם מכריע בהתפתחות מחלות לב כליליות וטרשת עורקים.
האם נוגדי חמצון יכולים למנוע טרשת עורקים?
טרשת העורקים נחשבת כיום לאחד מגורמי התמותה הנפוצים ביותר בעולם. עם הזמן, הצטברות פלאק על העורקים הראשיים גורמת לנוקשות ושבריריות, ולכן הסבירות לאירועי לב ולשבץ גוברת באופן ניכר. כמו כן, נראה שתהליכי החמצון בתא, יחד עם לחץ דם גבוה וגורמים אחרים, יכולים להביא לתקלות בלב וכלי הדם.
במחקר שנערך בתחום נמצא כי תרכובות נוגדות חמצון מנעו התחמצנות LDL והתדרדרות מבני כלי הדם. בנוסף, הן שיפרו את יכולת הגוף לנייד עודפי כולסטרול ועיכבו את הצטברות החלבונים הגורמים לפלאק. כמו כן, רמות לחץ הדם הגבוה ירדו.
חשוב שנבחר בתוסף הנכון
ראוי לציין כי ברוב המחקרים שנערכו בעשורים האחרונים אודות הקשר בין מחלות כלי דם ונוגדי חמצון, נראה כי לא הייתה כל דרך להפיק ממצאים חד משמעיים.
כשהיה מדובר בצריכת נוגדי חמצון ממזונות. בין אם מדובר בעגבניות, שוקולד מריר או יין, נראה שלא נמצאו מזונות עשירים בנוגדי חמצון שהשפיעו באופן חד משמעי על תפקוד הלב וכלי הדם.
עם זאת, ככל שמדובר בתוספים איכותיים ומרוכזים, שם כפי שראינו, ההשפעות מובהקות.
צריכת נוגדי חמצון ממזונות לא הפגינה השפעות חד משמעיות כמו צריכת תוספים.
כדי למצות את המיטב מכוחם של נוגדי החמצון, אנו מזמינים אותך להתנסות בתמצית " FOL מעיין החיים".
זוהי הזדמנות ליהנות מיתרונותיהם של שבעת נוגדי החמצון העוצמתיים ביותר בטבע המופקים מעץ האשוחית הנורווגי. בתרכובת נוזלית הידועה ביעילותה על הכדורים שעוברים תהליכים כימיים ויורדים בערכם התזונתי, תרכובת נוזלית מאפשרת ספיגה מיטבית.
אנו מזמינים אותך ליצור קשר עוד היום וללמוד עוד על התמצית המהפכנית.
קוראים מתעניינים גם במאמר סכרת ומגן מסרטן.
שאלות נפוצות
מהן הממצאים העיקריים של המחקר בנושא נוגדי חמצון ותפקידם בשיפור תפקוד כלי הדם לאנשים סובלים מלחץ דם גבוה?
נוגדי חמצון יכולים לעזור במניעת לחץ דם גבוה על ידי יכולתם לסייע בהתכווצות והתרחבות כלי הדם, ובכך לעזור לשמור על רמות לחץ דם מאוזנות.
אילו תוצאות נמצאו במחקרים הנערכים על יעילות נוגדי החמצון בשיפור רמות הלחץ הדם והתאמת כלי הדם לשינויים בזרימת הדם?
ממצאי המחקר מעידים על תרומתם של נוגדי החמצון לשיפור תפקוד כלי הדם ולהפחתת התלות בשימוש בתרופות לאנשים סובלים מלחץ דם גבוה.
האם נוגדי חמצון יכולים להועיל במניעת טרשת עורקים ואיך הם פועלים להפחתת הסיכון לאירועי לב?
נוגדי חמצון יכולים למנוע טרשת עורקים על ידי מניעת התחמצנות ה-LDL והשיפור ביכולת הגוף לנייד עודפי כולסטרול, מה שיכול להפחית את הסיכון לאירועי לב.
מהם ההבדלים בין צריכת נוגדי חמצון ממזונות לצריכתם דרך תוספי מזון, ואיך זה קשור ליכולתם להשפיע על תפקוד הלב וכלי הדם?
ההבדל העיקרי בין צריכת נוגדי חמצון ממזונות לצריכתם דרך תוספי מזון הוא ביכולת הספיגה והריכוז של הנוגדים בגוף. תוספי מזון עשויים להכיל רמות מרוכזות יותר של נוגדי חמצון מאשר מזונות, מה שיכול להוביל להשפעות מובהקות יותר על תפקוד הלב וכלי הדם.
